Le Régio, ateliers de partage et de convivialité
où toutes les générations se côtoient.
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Event Title
Mercredi 01 Avril 2020
Yoga du mercredi (printemps/été 2020)
En pratiquant la méditation on observe un apaisement progressif de l’esprit dans un domaine de pur silence. Il s’agit plus de redécouvrir la paix et la tranquillité qui est en nous que de « forcer » le mental à se taire. Le silence alors expérimenté est dans l’espace entre les pensées.
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