Conférence « Devenir acteur de son bien-être  » par Marilyn Dévaud

Conférence « Se mettre à l’écoute de son corps » par Marilyn Dévaud – mardi 02 octobre   19h30

Le 02 octobre prochain, le Régio, espace d’ateliers gourmands, créatifs et bien-être à Châtel-St-Denis, accueillera une conférence de Marilyn Dévaud, praticienne en conscience corporelle, sur le thème « Devenir acteur de son bien-être ».

Le bien-être est le résultat d’un équilibre fragile entre différents facteurs, qui peut vite se trouver bousculé par une douleur chronique, un symptôme récurrent, une maladie, une situation épuisante, un stress de longue durée, un conflit, un deuil, un accident… et j’en passe.

Comment traverser ces situations sans y laisser sa santé ? Que puis-je faire pour aider mon corps à s’adapter, digérer, récupérer, se régénérer ?

A travers un accompagnement individuel ou en groupe, Marilyn Dévaud propose une approche pour développer sa conscience corporelle, apprendre à se relaxer, gérer la douleur et les émotions, améliorer sa connaissance de soi et ainsi renforcer sa santé et son bien-être.

Cette approche est particulièrement utile pour soulager les douleurs et les tensions, diminuer le stress et l’anxiété, favoriser la récupération après une opération, un accident ou un accouchement.

Forte d’une expérience de près de 15 ans en conscience corporelle, Marilyn Dévaud consulte dans son cabinet à Grattavache, ainsi qu’en maisons de naissance à Villars-sur-Glâne et à Montreux. Lors de sa conférence, elle présentera les concepts-clé de son approche, et plus particulièrement ce que vous pouvez retirer du cours « Devenir acteur de son bien-être », qui aura lieu au Régio du 6 novembre au 4 décembre 2018.

Plus d’infos sur www.marilyndevaud.ch

La conférence sera suivie d’un petit apéritif santé pour un moment d’échange et de convivialité.

Rendez-vous au Régio 15 mn avant la conférence puis apéritif et collation pour le verre de l’amitié qui permettent les échanges.

Entrée libre (chapeau en fin de conférence)  : Réservez vos places sous inscription à droite ou par mail sur le site du Régio avec vos coordonnées.

 

Dates

Mardi 02 octobre 2018 à 19h30

Intervenant

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Organisateur

Infos

Dès 2 personnes, maximum 60

Prix

Gratuit

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Conférence « Devenir acteur de son bien-être  » par Marilyn Dévaud
6 October 2018
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